Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 86,55g | Prot: 116,17g | Hh: 68,43g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Овощи Гриль, Ярмарка Нут Вареный. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Свинина Тушеная. Päivällinen: Агрокомплекс Мацони 4%, Каждый День Семена Тыквы, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Арла Сыр Натура Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maodzedyn
|