Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 136,20g | Prot: 70,71g | Hh: 20,68g.
Aamiainen: Andechser Natur Bio-Alpenländer Butterkäse, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Geräucherter Kochschinken, Kerrygold Butter, Herzberger Bio Proteinbrot. Lounas: Seeberger Nussmischung, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Hass Avocado, Edeka Rucola, tegut… Natives Olivenöl Extra. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinacafeteria
|