Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 85,69g | Prot: 101,93g | Hh: 123,61g.
Aamiainen: Яблочное Пюре с Сахаром, Простоквашино Творог 10%, Кофе Латте. Lounas: Premialle Фета, Салат из Помидоров, Запеченный или Жареный Тунец. Päivällinen: Запеченный или Жареный Тунец, Салат из Помидоров. Välipalat/Muut: Рудь Мороженое Замороженный Йогурт с Малиной, Любимов Молочный Шоколад с Карамелью, Миндалем и Апельсиновой Цедрой, Зеленый Чай, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel4uda
|