Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 15,55g | Prot: 79,70g | Hh: 91,48g.
Aamiainen: Trapeza Овсяная Крупа, Клубника. Lounas: Клубника, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару. Päivällinen: Салат из Капусты, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Рыба на Пару. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|