Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
258 kcal
|
Rasva: 18,75g | Prot: 19,29g | Hh: 2,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком. Päivällinen: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|