Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
177 kcal
|
Rasva: 2,70g | Prot: 10,38g | Hh: 36,20g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой). Lounas: Помидоры Черри. Päivällinen: Редис. Välipalat/Muut: Укроп. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|