Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 12,52g | Prot: 43,57g | Hh: 28,28g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Päivällinen: Level Up 100% Whey Protein. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - na-ers1997
|