Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 43,23g | Prot: 57,35g | Hh: 127,96g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Банан, Клубника, Виноград. Lounas: Капуста Тушеная, Печеночные оладьи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Questbar Apple Pie. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|