|
Временно не записываю питание.
Соблюдаю бжу.Раз в 7-10 нарушаю))От сюда маленькие плюсы,но они уходят.
Ходьба каждый день .
ИГ 20/4
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|