Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 39,63g | Prot: 107,16g | Hh: 63,24g.
Aamiainen: Queijo Fresco. Lounas: Queijo Fresco, Ovo, Sadia Presunto de Peru. Välipalat/Muut: Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado em Pó. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|