Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 65,37g | Prot: 93,83g | Hh: 153,34g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Lounas: Бабаевский Шоколад Люкс, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спирали. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Маримолоко Консервы Молокосодержащие Сгущеные с Сахаром и Вкусом Клубники, Приволжский Творог 5%, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубничный Мусс, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Финский, Магнит Яблоки Семеренко, Бабаевский Шоколад Люкс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanechka.740
|