Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 69,62g | Prot: 69,19g | Hh: 210,61g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Предгорье Кавказа Сыр Чечил-Спагетти" Копченый, Цукаты, Пепси Пепси-Кола. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|