Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2012
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2111 kcal
|
Rasva: 51,80g | Prot: 71,90g | Hh: 338,20g.
Aamiainen: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Lounas: Shorti Turkey (double meat) w/pickles, lettuce, Baked Potato Crisps - Original (1 oz). Päivällinen: Beef Pot Roast. Välipalat/Muut: Rice Krispies Treats (37g), Pretzel Rods. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|