Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
286 kcal
|
Rasva: 4,63g | Prot: 19,87g | Hh: 41,51g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Jacobs Cappuccino (10g), Kaffee mit Milch, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Lidl Heidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|