Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 65,66g | Prot: 85,33g | Hh: 41,60g.
Aamiainen: VP Laboratory BCAA 8:1:1, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком. Päivällinen: Твердый Сыр Пармезан, Суп из Семги, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|