Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1771 kcal
|
Rasva: 51,61g | Prot: 76,85g | Hh: 258,70g.
Aamiainen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee (Espresso), Cocktailtomaten, Äpfel, Blaubeeren, Möhren, Aldi Nord Skyr, Aldi Haferflocken. Lounas: Kirschtomaten, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Aldi Pinienkerne, Vollkornnudeln. Päivällinen: Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Milbona Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Erdbeertorte, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|