Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 48,23g | Prot: 61,23g | Hh: 208,15g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lounas: Ovo Frito, Fugini Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Banana Nanica, Vigor Iogurte Coco, Manteiga (com Sal), Pão Francês. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JosimaraMendes🌼
|