Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 95,62g | Prot: 68,32g | Hh: 136,30g.
Aamiainen: Banana Prata. Päivällinen: Yoki Amendoim, Kuat Guaraná, Copacol Mortadela, Pão Francês. Välipalat/Muut: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maritania.
|