Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 69,79g | Prot: 85,71g | Hh: 97,07g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе. Lounas: Омлет или Яичница с Сыром, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Päivällinen: Печень Говяжья Жареная, Кофемания Окрошка на Квасе. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|