Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 10,87g | Prot: 54,58g | Hh: 126,38g.
Aamiainen: 야채비빔밥. Lounas: 닭가슴살소세지 매콤청양고추, 밥, 김치. Päivällinen: 바디닭 닭가슴살 한입볼 청양고추, 양상추, 방울 토마토, 사과. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|