Päiväkirja - cherrydi83, 21 touko 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019

47,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg. Vielä jäljellä: 3,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2019:

473 kcal

Rasva: 9,70g | Prot: 19,29g | Hh: 39,56g. Aamiainen: 삶은계란. Lounas: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. Välipalat/Muut: 롯데 오렌지 스파클링 에이드. lisää...

1699 kcal

Harjoitus: Golf (kävely) - 3 tuntia, Golf (golfauto) - 1 tunti, Lepo - 20 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - cherrydi83