Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 83,89g | Hh: 159,89g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яблоки Новый Урожай, Миндаль, Щавелевый Суп Дж, Варенье Вишневое, Оливковое Масло, Курага, Огородников Лечо Болгарское, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Гречка Отварная, Яйцо. Lounas: Кекс Дж. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adukaeva98
|