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Guten Morgen ihr Lieben! Starte heute mal wieder durch! Diese doofen Stolpersteine werfen einen immer wieder zurück 🤨
ich drück euch und mir die Daumen, dass jetzt erstmal keiner mehr kommt - hinweg mit Frust, Traurigkeit, Stress, Ärger .. 🤺 hinweg mit euch! 🦸♀️
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80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1524 kcal
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Rasva: 74,64g | Prot: 85,96g | Hh: 132,11g.
Aamiainen: Koro Drogerie Blütenpollen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Alnatura Amaranth Gepufft, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Walnüsse, Ananas, Paulus Heidelbeeren, Chia-Samen. Lounas: Pizzabrötchen, Kartoffelsuppe, Gemüse Grillen, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Päivällinen: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Rapsöl, Gekochtes Ei. lisää...
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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