Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 53,35g | Prot: 77,37g | Hh: 159,62g.
Aamiainen: Царский Десерт Печенье Сдобное, Банан, Йогурт Фруктовый 3,2% Персик-Карамель, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Глобус Печенье Сдобное Царский Десерт, Баба Маня Кукуруза , Гречка Отварная, Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Яйцо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Баба Маня Кукуруза , Гречка Отварная, Бедро Куриное Отварное без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|