Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 30,12g | Prot: 57,37g | Hh: 127,08g.
Aamiainen: Birnen, Jacobs 2In1. Päivällinen: Gazi Ayran, Ja Natürlich Dörrpflaumen, Schärdinger Mager Topfen, Medjool Datteln, SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Nüsse, Knoblauch, Kresse, Gekochtes Ei, Rapsöl, Baby-Spinat, Jungzwiebel. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|