Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 37,72g | Prot: 42,34g | Hh: 136,57g.
Aamiainen: Золотой Колос Гата, Хрустящие Шарики Манго и Маракуйя, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем. Lounas: Cookie Миндаль-Лимон, Конти Конфета Золотая Лилия, Котлеты Рыбные Лососевые, Зефир, Крабовые Палочки Охлаждённые, Соус Сацебели с Натуральным Орехом, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amireihino
|