|
Я вернулась сюда!) За 3 недели, когда питалась здесь, скинула пару кило... даже не совсем разбираясь во всём, потом ушла в отпуск и что то пошло не так. Хоть и немного надоедает взвешивать и считать постоянно, но зато есть результат! Был!)))
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 10,77g | Prot: 18,12g | Hh: 107,58g.
Aamiainen: Травяной Чай, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lounas: Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный. Välipalat/Muut: Мааг Курага, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|