Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 23,63g | Prot: 92,15g | Hh: 107,94g.
Aamiainen: Aldi Rinderfilet, Aldi Milch 1,5%, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Salatgurke, Edeka Mini Pflaumentomaten, Brokkoli, Lauchzwiebeln, Tomaten, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|