Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 67,91g | Prot: 98,14g | Hh: 124,44g.
Aamiainen: Сметана 20%, Attuale Крупа Манная Семолина, Жареное Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Lounas: Своя Линия Ряженка, Розумний Вибір Гречка. Päivällinen: Жаркое из Свинины (Постное), Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|