Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 80,00g | Prot: 149,83g | Hh: 148,24g.
Aamiainen: Kinder Pingui, Творог Зернёный 4%. Lounas: ВкусВилл Коржик Молочный, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, LR Fiber Boost , ВкусВилл Яблоко Сушеное, Творог 5%, Сметана 10%. Välipalat/Muut: Избенка Биойогурт из Козьего Молока, Магнит Апельсин, Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - персик персик
|