Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 29,59g | Prot: 35,47g | Hh: 86,72g.
Aamiainen: Géramont Géramont mit Joghurt, Gut & Günstig Geflügel Roulade, Popp Brotaufstrich Thunfisch, Gutes Land Frischkäse, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. Lounas: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|