|
День рождения на кануне.
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 58,10g | Prot: 91,67g | Hh: 175,53g.
Aamiainen: Бахетле Талкыш Калеве, Груши (Приготовленные или Консервированные), Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Päivällinen: Арбуз, Бахетле Сибас на Пару, Сыр Пармезан (Твердый), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Окей Груша Конференс, Красная Цена Курага, Дыня Колхозница, Грецкий Орех Очищенный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|