Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 37,13g | Prot: 107,09g | Hh: 8,72g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Крабовый. Lounas: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|