Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 62,23g | Hh: 206,07g.
Aamiainen: Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский, Пятерочка Банан, Гречка Отварная, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Котлета Домашняя, Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная. Lounas: Parmalat Молоко 0,5%, Kabrita Фруктовое Пюре с Козьими Сливками Манго с Яблочным Пюре, Черешня, Пятерочка Банан. Päivällinen: Матрикс Протеиновый Коктейль. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|