Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 35,69g | Prot: 82,88g | Hh: 57,86g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Päivällinen: Кофе, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|