Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
96,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 81,06g | Prot: 62,63g | Hh: 183,05g.
Aamiainen: Coffee, Honey , Post Shreddies, 2% Fat Milk. Lounas: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , No Name Walnut Pieces, Balderson Old Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg , Cucumber (with Peel) . Päivällinen: Lee Kum Kee Pure Sesame Oil, Blue Water Pan Sear Haddock, Cauliflower , Western Family Trio Mini Potatoes. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chapelofease
|