Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 86,13g | Prot: 52,24g | Hh: 116,76g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Valio Arki Juusto, Сливочное Масло, Каравай Хлебцы Финские. Lounas: Valio Arki Juusto, Батон Нарезной, Молком Масло Сливочное 80%, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Päivällinen: Лукоморье Творожная Масса с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|