Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 16,70g | Prot: 48,90g | Hh: 103,06g.
Aamiainen: Ашан Рикотта, Белый Хлеб. Lounas: Черешня, Рыба на Пару. Päivällinen: Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Мрія Желе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|