Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2634 kcal
|
Rasva: 92,12g | Prot: 211,00g | Hh: 232,22g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Rockmelon. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Jean Luc Mini Chinois. Päivällinen: K-Classic Knusper Müsli Weniger Süß. Välipalat/Muut: Avocado, Be Light Light-Käse, Purland Hackfleisch Gemischt Fettreduziert, American Hamburger Brötchen mit Sesam, Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|