Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 36,28g | Prot: 28,94g | Hh: 91,27g.
Aamiainen: Flora Pro-Activ, Bułka Maślana, Ser Cheddar, Lewiatan Sok Pomidorowy, Kawa (Parzona z Fusów). Päivällinen: Ogórek Kiszony, Biedronka Pluum Napój Multiwitamina, Pieczarki Smażone, Biedronka Bułka Hot Dog Francuski. Välipalat/Muut: Ogórek (Obrany), Herbata bez Cukru, Ser Cheddar, Rzodkiewka, Kawa (Rozpuszczalna). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|