Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 30,95g | Prot: 58,46g | Hh: 178,47g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе, Кофе, Ясно Солнышко Геркулес. Lounas: Кофе, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира, Клубника, Помидоры, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Päivällinen: Чай, Мираторг Котлета из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|