Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2019
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 117,52g | Prot: 74,84g | Hh: 67,05g.
Aamiainen: Simply Keto Zimt Knuspermüsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren. Lounas: Lindenhof Gouda, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Schinken, Kartoffelfaserbrot. Päivällinen: Alnatura Kokosöl Nativ, Lidl Hass Avocado, Gekochtes Ei, Zucchini. Välipalat/Muut: Heidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|