Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2416 kcal
|
Rasva: 96,94g | Prot: 101,00g | Hh: 288,86g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. Lounas: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Гуляш из Свинины, Гречка Вареная, Делси Салат из Морской Капусты с Майонезом, Starbucks Сахар. Päivällinen: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Самбери Салат из Моркови Острый Бонсай, Бразильские Орехи, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Välipalat/Muut: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Рахат Лукум, ИП Хачатур Григорян Персик Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|