|
кд, но и вес уменьшился
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 98,92g | Hh: 140,39g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Ермолино Сервелат Ореховый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Välipalat/Muut: Окей Груша Аббат, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|