Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 89,66g | Hh: 184,65g.
Aamiainen: TiP Kondensmilch 7,5%, Rote Paprika, Salatgurke, Edeka Erdbeeren, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Bircher Müsli, Ananas, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett. Lounas: Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis (125g), Little Lunch Kürbis Mango, OceanSea Stremel-Lachs. Päivällinen: Dattel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|