Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 74,41g | Prot: 78,22g | Hh: 175,14g.
Aamiainen: Doppelherz Omega-3. Lounas: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McDouble Chili Cheese. Päivällinen: Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni, Salami, Landbäckerei Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Ricola Holunderblüten. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|