|
ну вот, пошли хоть какие-то сдвиги. но морда утром все ещё как у пьяного пасечника.
пить Дюфастон ещё 4 дня, а потом месячные, снова зальёт....
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
557 kcal
|
Rasva: 25,80g | Prot: 71,03g | Hh: 8,79g.
Aamiainen: Nescafe Gold, Сахар, Кето-Котлеты Говяжьи. Lounas: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein. Päivällinen: Lipton Do The Detox. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|