Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 56,30g | Prot: 77,39g | Hh: 171,59g.
Aamiainen: Миндаль, Твердый Сыр Пармезан, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Лук, Пятый Сезон Овощная Смесь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Päivällinen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Квас. Välipalat/Muut: Binggrae Краб Чипсы, Обычное Пиво, Обычное Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastasya143
|