Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 43,79g | Hh: 210,14g.
Aamiainen: Hochland Сыр Творожный Cremette, МакКофе Кофе 3В1, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Помидоры. Lounas: Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Чернослив, Красное Яблоко, Чернослив, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|