Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2019
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 19,26g | Prot: 61,16g | Hh: 53,32g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Редис, Гречка с Мясом. Lounas: Куриная Грудка с Овощами, Гречка с Мясом. Välipalat/Muut: Sen Soy Чипсы Нори, Белая Долина Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|